So-net無料ブログ作成
ダイエット ブログトップ

Diet Tea [ダイエット]

珍しくて今日3回も更新してるKISEKOです[パンチ]

珍しいことをすると台風でも来るんじゃないかな(笑

先日、あるお茶を気になってて購入しました[ひらめき]

デトラーブ ダイエットティでした[るんるん]

ダイエット茶.JPG

キャンドルブッシュ、サラシア、レティキュータ、ルイボスローズヒップ、カモミル、夕顔果実末、ラズベリーなどを含めてました[ひらめき]

このミックスハーブティをなるべく毎日飲むようにしてるKISEKOです[わーい(嬉しい顔)]

といってもまた、買ったばかりなので今日で3回目です[るんるん]

沸騰したお湯に500mlに1包を入れて5分ほどで飲めるので簡単にできます[るんるん]

ラズベリー風味でHotでもアイスでも飲みやすいです[るんるん]

これでこの夏を食べても太らずの体を作りたいですね[手(グー)]


nice!(0) 
共通テーマ:美容

途中結果 [ダイエット]

6月15日から本格的のダイエットスタートして1週間経ちました[わーい(嬉しい顔)]

またまた、途中なんですが嬉しい成果になりました[わーい(嬉しい顔)]

スタートしてから1週間で1.5キロ落ちました[手(グー)]

お腹周りもすっきりになってきて嬉しいですね[わーい(嬉しい顔)]

雑穀畑と体が喜ぶスープで美味しく続いてます[手(チョキ)]

DSC02944.JPG

クラムチャウダーのスープです[るんるん]

DSC02947.JPG

雑穀畑をスープに入れても良し[ひらめき]

DSC02958.JPG

足りないと感じるときには野菜類何かを加えて[わーい(嬉しい顔)]

DSC02955.JPG

タイ風カレースープです[わーい(嬉しい顔)]

DSC02956.JPG

雑穀畑とエンドウ豆のマヨネーズ添え[わーい(嬉しい顔)]

DSC02957.JPG

タイ風なので香菜も入ってました[わーい(嬉しい顔)]

5種類のスープでKISEKOの好みで順番をつけました[わーい(嬉しい顔)]

1  ほうれん草のポタージュ

2  豆乳鍋風スープ

3  クラムチャウダー

4  五目スープ

5  タイ風カレースープでした[ひらめき]

1.5キロ落ちて嬉しい成果を見えてますがまだまだ油断できません[パンチ]

暴飲暴食しないように心かけしなきゃ[手(グー)]
nice!(5) 
共通テーマ:グルメ・料理

嬉しい変化 [ダイエット]

3日前から本格的のダイエットスタートしてて1キロ落ちました[わーい(嬉しい顔)]

何か、嬉しくて×2[グッド(上向き矢印)]

3キロまで痩せたいという考えて始まったので順調のスタートですね[わーい(嬉しい顔)]

DSC02928.JPG

2日目は玉子焼きも加えました[わーい(嬉しい顔)]

DSC02929.JPG

甘めの味付けした玉子はKISEKOの好みなんです[グッド(上向き矢印)]

DSC02930.JPG

スープは香りたっぷりの五目スープにしました[わーい(嬉しい顔)]

DSC02932.JPG

こんな感じに頂きましたよ[わーい(嬉しい顔)]

DSC02933.JPG

3日目はこんな感じです[わーい(嬉しい顔)]

市販のサトイモの煮物をプラスして[ひらめき]

DSC02935.JPG

ほうれん草のポタージュのスープと一緒に[るんるん]

毎日色んな味のスープだと飽きないので[ひらめき]

味も美味しくて続けやすいかも[わーい(嬉しい顔)]

目ざせマイナス3キロがんばります[手(グー)]
nice!(4) 
共通テーマ:グルメ・料理

雑穀畑でダイエット [ダイエット]

3月から体重が増え続いてるKISEKOです[目]

夜中の食べ歩きも増えてさすがにやばく感じましたね[パンチ]

今まで1、2キロ体重増えててもすぐに調整できましたが年とともに落ちにくくなりましたね[ふらふら]

こんな時には助け舟に頼りたい気持ちなんです[わーい(嬉しい顔)]

色々調べて、探し出したのはこちらのダイエット食品でした[ひらめき]

早速注文して昨日、届きました[手(チョキ)]

DSC02921.JPG

雑穀畑で健康的にダイエットに惹かれて注文しました[わーい(嬉しい顔)]

DSC02919.JPG

ちゃんとダイアリーも付いてますよ[ひらめき]

一日に1食を取り入れたいと思います[手(チョキ)]

早速、食べてみました[わーい(嬉しい顔)]

DSC02922.JPG

スープは4種類あるので機能食べたのは『豆乳鍋風スープ』でした[わーい(嬉しい顔)]

DSC02923.JPG

雑穀畑はサクサクでスープに入れてもヨシッ[グッド(上向き矢印)]

DSC02924.JPG

豆乳のスープはほんのり甘みあって味も深いです[グッド(上向き矢印)]

豆腐、ネギ、にんじん、シイタケ、小松菜、ゴマを入ってて具沢山でしたね[わーい(嬉しい顔)]

昨日から始めましたがいつもと同じく夜中まで食べてたら台無しになるんですよね[あせあせ(飛び散る汗)]

でも、食べることストレス発散もできるので普段通りの生活でやってみたいです[手(グー)]

3食の中に1食だけ取り入れて無理せずにやってみたいですね[手(グー)]

これからたまに中間報告しますので効果あるかどうか[目]

ガンバって目ざせマイナス3キロのKISEKOでした[パンチ]
nice!(5) 
共通テーマ:グルメ・料理
ダイエット ブログトップ
アクセスありがとうございます♪ お蔭さまで総アクセス数が、2012年7月に55万達成しました! 皆さん、遊びに来てくれてありがとう♪ ブログを作る(無料) powered by So-netブログ 親一人子一人ののほんほん田舎暮らしを紹介します[揺れるハート] 18128587[1].jpg 2009041214270000[1].jpg ★★★イタズラ書き込み多い為コメ欄を閉じさせていただきます。 ソネブロユーザーにはnice!押しだけの訪問になりますので、ご了承ください。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。